jaki jest

[...] i łapki, to co musze zrobić ? * ustalic plan w którym w pierwszej kolejnosci bedziesz wykonywal cwiczenia na wybrane partie(na poczatku treningu masz wiecej sily) zalezy jaki jest Twoj organizm - bardziej stymuluje go wiecej serii czy np.jest przetrenowany i wystarczy mniej serii. lepiej na poczatkowych cyklach hst robic mniej serii i cwiczen [...]

Geyoza to wizja postępu jaki jest wszem i wobec propagowany od telewizji, poprzez kino, prasę, książki, podręczniki. Jak wygląda ta wizja postępu konkretnie?

Wie ktoś może jaki jest tytuł i wykonawca utworu słyszanego na czołówek ostatnich UFC (ta muzyka przy początkowych mini-highlight'ach)?

nikt nie wspomnial o tym jaki jest merytoryczyny itd ten jego wywód a my juz bany mamy :-( j**ac hejterow

Myślisz że jeden start mnie zdyskwalifikuje? Nie zliczę na dwóch dłoniach osób które z powodzeniem startują w związku i np na lidze w Łodzi juz dłuższy czas.. .wiem jaki jest zapis w Pzkfits jednak czy aby respektowany na tyle by po jednym starcie dać dyskwalifikacje? ?

widzę kolega <b>kolczd2</b> wie najlepiej jak się redukować.. niestety cały temat nie potwierdza tego i robi się Post odnośnie wszystkiego :D Temat musi być przejrzysty to ty masz wiedzieć co oczekujesz, jaki jest twój cel itp. Trochę więcej zdecydowania i zacznij robić zdjęcia Supli, jedzenia i filmy z Siłowni Pozdrawiam.

fajna sprawa ta magnezja ale raczej nie dla mnie bo co tu dużo pisać mam delikatne ręce a jaki jest koszt takiej magnezji? kolegom się na pewno przyda

[...] przez to kombinowanie zrobiłaś niezły bajzel w organizmie i niestety, ale będziesz to tylko bardziej pogłębiać. Skąd możesz wiedzieć jak jesz, czy jesz odpowiednio dużo, jaki jest rozkład BWT skoro nie wrzucasz tego do michy i nie liczysz? Może się okazać, że przy Twojej aktywności jesz za mało i dlatego brak efektu, a wręcz jojo. Kilka z nas [...]

[...] wspomne co sie z nimi dzieje jak cos ich zmusi do przerwy w treningu na kilka miechow. Dlatego wlasnie forsuje sposob brania ale bez hardkorowych ilosci i nie musisz walic jakis 12 tyg cykli moim zdaniem. Trzeba rozgraniczyc czy ktos trenuje zawodowo i ma ambicje byc zawodnikem czy trenuje dla siebie albo zeby panienki mialy co podotykac ;). W [...]

[...] jest ok i nie muszę zmieniać całych ćwiczeń to doskonale. Pomyślę nad kolejnością jeszcze. I najważniejsze pytanko. Jak rozbić nogi i barki? Zrobienie barków takim systemem, jaki jest podany, to zbyt łatwa (krótka) sprawa na jeden trening. Nawet dodanie kilku serii to ciągle za mało, lubię czuć że byłem na siłowni. Jakie mięśnie można do tego [...]

haha nie rozumiem ludzi jaki jest sens wogle kierowaina się tam jeżeli nic nie potrafi

film na relax. dobra zapytam tak jaki jest wasz ulubiony film do którego wracacie ?

film na relax. dobra zapytam tak jaki jest wasz ulubiony film do którego wracacie ? Na pewno nie do komedii z Karolakiem %-) a tak poważnie to hmm Skazani na Shawshank Lot nad kukułczym gniazdem Siódma pieczęć Podziemny krąg Filmy na kilka razy, a nie jakaś sieczka ;-)

[...] widzieli z tego co Koksu mowil i zawsze jakos go unikal, klka razy gadali itp. Dlatego Koksu sie wk***il (doslownie mowiac> Rober jest spoko gosc nawet jak sie wk***ia jest jaki jest ale widac ze czasami nie przebiera w slowach. Mogl tego nie mowic publicznie ale powiedzial to co czul . Poniewaz czul sie ze go Robert P. zlal i tyle. To tak jak [...]

Popuri a koszt tego z czego rezygnujesz miesięczny pomijając trenera jaki jest?

Nie rozumiem jaki jest sens robienia probek kreatyn? Przeciez nie sprawdzi sie dzialania po saszetce? %-)

a z cjc bez DAC nie jest czasem tak ze podwyzsza hgh tak samo jak ghrp6? Bo jesli twierdzicie ze lepiej nie brac cjc z DAC bo jest mozliwy gh bleed to jaki jest sens brania cjc bez dac skoro z tego co sie orientuje to dziala jak zwykle ghrp6 bez pacmana. Bo na necie nie ma wykresow dzialania cjc bez DAC dlatego pytam.

Co do urozmaicen w diet, chce raz na jakis czas dawac rybke wieczorem, wtedy wyrzuce oliwe i ogolnie zrobie ak zeby kcal sie zgadzalo, wiem ze mowicie aby kupic omega 3 w kapsulkach to jest alternatywa dla jedzenia ryby czy po prostu dodatek i jak wazny to jest dodatek ? Co do cwiczen zaczynam je wprowadzac 2-3 razy aero w tygodniu czas sie bedzie [...]

czasami wystraczy popatrzec na komenty pod video żeby zobaczyc jaki jest tytuł piosenki

[...] od poniedziałku do piątku a w soboty i niedziele po 30-45min.aerobów. To robisz CKD czy low-carb? CKD to odżywianie i nierozerwalny z nim trening, rób więc trening taki jaki jest zalecany pod CKD, czyli poniedziałek i wtorek depletion a w piątek tension. Dietki fajne, bez większych zastrzeżeń. Jednak nie jestem pewien, czy dobrze [...]